Топ-5 занятий для моторики: пальчиковые игры и не только

От того, насколько ловко научится малыш управлять своими пальчиками, зависит его дальнейшее развитие. Наряду с формированием тонких движений пальцев рук развиваются память, внимание и словарный запас.

Уровень развития мелкой моторики — один из показателей интеллектуальной готовности к школе, и именно в этой области дошкольники нередко испытывают трудности. Поэтому подготовку нужно начинать задолго до поступления в школу, с самого раннего возраста.

Игрушки для развития моторики должны быть максимально разнообразными: то есть тренировать не одно, а множество различных движений. Вот почему специалисты рекомендуют бизиборды — доски, на которых собраны разные упражнения для ловкости пальчиков. Это и шнуровки, и шестерёнки, и застёжки, и даже лабиринты с бегунками. А некоторые бизиборды пригодятся и тогда, когда малыш подрастёт: с их помощью можно изучать цвета радуги и время на часах.

К этому полезному занятию можно приступать уже на первом году жизни. Суть пальчиковых игр сводится к тому, чтобы запоминать и повторять за взрослым определённые положения рук и последовательность движений.

Техники пальчиковых игр включают сжатие, растяжение и расслабление кисти руки, а также изолированные движения пальцев. Необходимо уделять внимание всем пальцам: для каждого из них в коре головного мозга есть отдельная область проекции.

Важно соблюдать несколько правил, которые сделают пальчиковые игры максимально эффективными.

• Перед началом занятий разучите игру сами, чтобы все движения были чёткими и скоординированными.
• Начинайте игру с разминки: согните и разогните пальчики, помните резиновый мячик.
• При разучивании новой игры выполняйте упражнения в медленном темпе, но постепенно добивайтесь оптимальной амплитуды и нагрузки (от вялых движений пользы нет).
• Проводите занятия ежедневно с одинаковой нагрузкой на правую и левую руку независимо от того, какая из них ведущая.

Какая знаменитая детская игрушка не теряет популярности уже много десятилетий? Верно, это пирамидка. И такой успех вполне заслужен. Мелкая моторика тренируется благодаря нанизыванию элементов, что требует идеальной точности. Постепенно игры с пирамидкой усложняются. Предложите малышу надевать элементы:

• поочерёдно обеими руками;
• от самого большого к самому маленькому и наоборот;
• в заданной последовательности цветов.

Лучше всего, если элементы пирамидки отличаются не только по цветам и размерам, но и имеют разную форму. Тогда вариантов упражнений становится ещё больше.

Это колючие мячики с металлическими колечками внутри. Они продаются в ортопедических салонах. На руках находится множество биологических точек, и при прокатывании су-джок между ладонями происходит их стимуляция. Металлические колечки из мячика созданы для поочерёдного массажа каждого пальчика.

Играть с балансирами непросто даже взрослым, так что увлекательное совместное время с ребёнком гарантировано. Только следите, чтобы он брал элементы правильно: либо щепотью (тремя пальцами), либо способом «пинцетного захвата» (большим и указательным). Остальные пальчики при этом должны быть подогнуты, чтобы не мешать.

Общее правило для всех занятий: они должны приносить ребёнку удовольствие. Старайтесь заинтересовать малыша, превращайте каждую тренировку в приключение — и вы обязательно добьётесь отличных результатов.

Оксана Калиниченко, кандидат биологических наук, клинический психолог, детский нейропсихолог